sábado, 10 de julho de 2010

Bebida :D

Seu pai tem a barriga enorme e diz que a culpa é da cervejinha que ele toma toda tarde?
HAHA, agora você pode dizer pra ele criar vergonha e ir fazer um exercício. (não diga com essas palavras ou você pode sair machucado).
Engordar depende principalmente da quantidade de calorias ingeridas diariamente. E se você está de dieta nem sonhe em provar qualquer coisa que contenha álcool, pois ele possui 7 calorias por grama .Um copo de 200 mililitros de cerveja contém o mesmo número de calorias de um suco de laranja. A diferença é que ninguém bebe 8 copos de suco, mas bebem sem problemas 8 chopes. Qualquer alimento consumido em excesso te faz aumentar uns quilinhos. Então, se você é sedentário e ingere mais calorias do que queima, o resultado são as gorduras localizadas no abdômen. Mas calma, nada que uns abdominais não resolvam. Como é raro ter um jovem hoje em dia que não goste de uma bebida alcoólica vou te ajudar a convencer seus pais de que beber é saudável .
Motivos pelos quais todos devem beber : (HAHA , adoooro ! )
(x) Além de ser fonte de energia, devido ao teor de carboidratos, os componentes da bebida, em seu estado puro são fontes de vitaminas do grupo B e sais minerais como fósforo e magnésio.
(x) Apesar de ser baixo, a cerveja possui um valor protéico, pois contém uma pequena dose de aminoácidos .
(x) Além do álcool etanol por si só já exercer efeito vasodilatador que protege as artérias os cereais da cerveja contêm flavonóides , antioxidantes naturais que protegem o sistema cardiovascular .
(x) Estudos recentes demonstram que o consumo regular da bebida aumenta os níveis do colesterol bom, melhora a coagulação do sangue e reduz o risco de infarto e trombose.
(x) Beber uma cerveja por dia reduz em 40% os riscos de ter pedras nos rins.
Eai , gostou ? Ta esperando o que pra beber uma latinha ?
Videos da vez :(Assista e veja o motivo pelo qual todos devemos beber com moderação -fikdik.):
http://www.youtube.com/watch?v=OEAK2AB5zC0&feature=fvst
http://www.youtube.com/watch?v=jtHrHt_4snI&feature=related
Queeridos , desculpa a ENOOOORME demora pra postar, ok ?
Beijos. Se gostou comenta ,tá? Qualquer dúvida ou idéia me fala, pois estou começando agora e adoraria receber sua ajuda .*-*